64번째 수영강습 - 교정반으로 승급

64번째 수영강습 - 교정반으로 승급
2025년 9월 3일 수요일

수영장에 들어가니 중급반은 사람이 30명이 넘어보였다. 물 속에 사람이 많아서 물 밖에서 체조를 하고 물에 들어가려고 하니 강사님이 교정반으로 가라고 하셨다. 중급반으로 진급한지 한달 반, 14회 강습만에 교정반으로 진급했다. 접영을 할 줄 알면 보내시는 것 같다. 할 줄만 알지 잘하진 못하는데 나와 비슷한 우리 반 사람들이 모두 함께 진급했다. 한 5~6명은 온 것 같다.

강사님이 여기 수업은 자유형 4바퀴, 접배평자 한 바퀴씩이 웜업이라고 하신다.

웜업 후 유아풀로 가서 접영 웨이브를 배웠다. 강사님의 시범. 엉덩이를 뒤로 내밀었다가 명치를 앞으로 내밀며 엉덩이 당기기. 아주 유연하게 하셨다. 우리는 벽에서 한 발 앞으로 나와서 엉덩이를 벽에 닿였다가 명치를 앞으로 내밀며 엉덩이도 함께 앞으로 갔다. 강사님이 한 명씩 봐주시고 이제 물 속에서 직접 해봤다.

나보고 왜 이렇게 잘 하냐고 재능이 있다고 하셨다.

배영으로 갔다가 평영으로 오기도 3바퀴 하고 마지막은 접영으로 마무리. 그래도 같은 반 회원님께 접영 자세가 예쁘다는 칭찬도 들었으니 이제 뺑뺑이 돌 수 있는 체력을 만들어봐야지.

확실히 여기 반 분위기는 뺑뺑이를 돌다보니까 여유가 없으시고 약간 경계하시는 느낌이다. 나보고 한 달 있다가 빨리 연수반으로 가라고 하셨다. 그래도 언니들에게 굽신거리며 또 잘 버텨봐야지.