1. 정의아연(Zinc)은 인체에서 소량으로 필요한 필수 미네랄 중 하나로, 300여 가지 효소 반응에 관여하며 면역력 강화, 상처 회복, 단백질 합성, DNA 합성 등 다양한 생리적 기능에 필수적입니다. 특히 신체가 스스로 생성하지 못하므로 식이 섭취나 보충제를 통해 얻어야 합니다.2. 효능면역력 강화: 면역 세포 활성화에 관여하여 감염과 염증을 예방합니다.상처 회복 촉진: 세포 성장과 재생을 돕기 때문에 상처 치유에 도움을 줍니다.항산화 작용: 세포를 산화 스트레스로부터 보호하여 노화를 방지합니다.호르몬 균형: 테스토스테론을 포함한 여러 호르몬의 생성에 기여하여 성호르몬 균형을 돕습니다.피부 건강 개선: 여드름과 염증성 피부 질환 완화에 도움이 됩니다.3. 부작용소화 불편: 속쓰림, 메스꺼움 등의 위..
