1️⃣ 녹두의 효능✅ 해독 작용 & 체내 독소 제거녹두는 해독 작용이 뛰어나 열을 내리고 독소를 배출하는 데 도움을 줍니다.술 해독, 식중독 예방, 피부 트러블 개선 효과가 있습니다.✅ 체내 열 조절 & 여름철 건강 유지한방에서 녹두는 몸의 열을 내려주는 식품으로 알려져 있어 여름철 더위 해소에 좋습니다.더위를 먹었을 때, 열이 많은 체질에 도움이 됩니다.✅ 이뇨 작용 & 부기 제거칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 돕고, 이뇨 작용이 뛰어나 부종 완화에 효과적입니다.신장 건강 보호에도 도움을 줄 수 있습니다.✅ 다이어트 & 변비 예방식이섬유가 풍부하여 장 운동을 촉진하고 변비 예방에 효과적입니다.포만감을 오래 지속시켜 다이어트 식단으로도 좋습니다.✅ 피부 미용 & 노화 방지녹두에는 비타민 C, 항산화 ..
