1. 에너지 보충두리안은 탄수화물과 칼로리가 높아 빠르게 에너지를 보충할 수 있습니다.2. 비타민과 미네랄 풍부비타민 C, 비타민 B군, 칼륨, 망간 등이 포함되어 있어 면역력을 강화하고 심장 건강에 도움을 줍니다.3. 소화 촉진식이섬유가 풍부해 소화를 돕고 변비를 예방합니다.4. 피부 건강 개선비타민 C와 항산화 물질이 피부 노화를 예방하고 탄력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.5. 뼈 건강칼륨, 마그네슘, 칼슘이 뼈를 강화하고 골다공증을 예방합니다.6. 기분 개선트립토판 성분이 함유되어 있어 세로토닌 분비를 촉진해 스트레스를 줄이고 기분을 안정시킵니다.1. 소화 불편두리안은 소화가 어려운 과일로 과도하게 섭취 시 복부 팽만감이나 가스를 유발할 수 있습니다.2. 체중 증가고칼로리 음식이므로 다량 ..
