1. 항산화 효과리치는 비타민 C와 폴리페놀이 풍부해 면역력을 강화하고 노화를 방지하며 세포 손상을 막아줍니다.2. 소화 건강리치의 섬유질은 장 운동을 촉진하여 변비를 예방하고 소화를 돕습니다.3. 심혈관 건강칼륨 함량이 높아 혈압을 조절하고 심장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.4. 피부 건강비타민 C와 항산화 성분은 피부의 탄력을 유지하고 콜라겐 생성을 촉진합니다.5. 에너지 공급리치는 자연적인 당분이 풍부하여 에너지 공급원이 됩니다.6. 항염 효과리치에 함유된 플라보노이드는 염증을 줄이고, 항암 효과를 가질 수 있습니다.7. 철분 흡수 촉진비타민 C가 철분 흡수를 도와 빈혈 예방에 효과적입니다.1. 혈당 상승리치는 당분 함량이 높아 과도하게 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 당뇨 환자는..
