1. 항산화 효과망고는 비타민 A와 C, 베타카로틴이 풍부하여 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추며 면역력을 강화합니다.2. 소화 건강식이섬유와 소화 효소(아밀라아제)가 포함되어 있어 소화를 돕고 변비를 예방합니다.3. 눈 건강망고는 비타민 A와 루테인이 풍부해 눈의 피로를 줄이고 시력을 보호합니다.4. 심혈관 건강망고의 칼륨과 마그네슘이 혈압을 조절하고 심장 건강을 지원합니다.5. 피부 건강망고의 비타민 C는 피부 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하고 상처 치유를 돕습니다.6. 항염증 효과망고의 항산화 성분인 망기페린은 염증을 줄이고 항암 효과를 줄 수 있습니다.7. 철분 보충망고는 철분이 풍부하여 빈혈 예방 및 완화에 도움을 줄 수 있습니다.1. 알레르기 반응일부 사람들은 망고의 수지(껍질에 포..