삶은 토마토 차의 효능삶은 토마토를 우려낸 차는 항산화 작용이 뛰어나고 건강에 여러 가지 이점을 제공하는 음료입니다. 토마토를 삶으면 리코펜(lycopene)과 같은 항산화 물질이 증가하여 몸에 더 좋은 영향을 줄 수 있습니다. ✅ 삶은 토마토 차의 주요 효능1. 강력한 항산화 효과 (노화 방지)토마토에는 리코펜(lycopene), 베타카로틴(beta-carotene), 비타민 C 등이 풍부하여 활성산소 제거 및 세포 노화 방지에 도움을 줍니다. 삶으면 리코펜이 체내 흡수율이 더 높아져 항산화 효과가 더욱 강해집니다.2. 심혈관 건강 개선 (혈압, 콜레스테롤 조절)토마토 속 칼륨과 리코펜이 혈압을 낮추고 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 감소시키는 데 도움을 줍니다.동맥을 깨끗하게 유지하는 데 기여하여 심..
