저는 음식, 잠, 건강식품 중에서 건강을 위해제일 중요한 것이 언제나 '잠'이라고 생각했어요. 그래서 잠을 늘 푹~ 자고잘 때 누가 건드리는거 정말 싫어하고특기가 '잠'이라고 할 정도로 잠을 잘 자는 편이었는데 40대 중반이 되면서 밤에 자꾸 깨는 거에요.특히 한 3~4시간 되면 화장실 가려고 깨고그 뒤로는 자꾸 2시간 또는 1시간 간격으로또 깨고 깊이 자지 못하는 것 같아 '아~ 내가 나이가 드는 구나'를 여기서 확실히 느끼게 되었답니다. 아 슬프당..ㅠㅠ 전에 우울증 약을 복용할 때는 잠을 잘 잤었는데그때 처방약 중에 멜라토닌 유도제라는 것이 있었던 것 같아서 멜라토닌이 들어간 제품을 찾아보게 되었어요. 그래서 알게 된 제품인데사진과 후기는 아래를 참고해주세요. 어제 밤에 한 알 먹고 잤더니"푹..
