✅ 소화 촉진 & 위장 건강 개선식초는 위산 분비를 촉진하여 소화 기능을 돕고, 위 더부룩함을 완화할 수 있음.발효 과정에서 생성된 유기산이 장내 유익균을 증가시켜 장 건강 개선에 도움.✅ 혈당 조절 & 당뇨 예방연구에 따르면 식초는 식사 후 혈당 급상승을 억제하는 효과가 있음.인슐린 감수성(Insulin Sensitivity)을 높여 당뇨 예방 및 관리에 도움.✅ 체중 감량 & 다이어트 효과식초의 아세트산이 지방 분해를 촉진하고, 포만감을 증가시켜 과식 방지에 도움.대사율을 높여 지방 연소를 촉진하는 효과도 있음.✅ 심혈관 건강 보호혈압을 낮추고 콜레스테롤을 조절하여 심혈관 질환 예방에 도움.항산화 성분이 혈관을 보호하고, 혈액순환을 원활하게 함.✅ 면역력 강화 & 항균 효과항균 성분이 있어 세균과 바..
