양파우유는 양파와 우유를 함께 끓여 만든 건강 음료로, 주로 면역력 강화, 혈액순환 개선, 감기 예방 등에 좋다고 알려져 있습니다. 맛: 양파의 알싸한 맛이 우유와 함께 부드럽게 조화됨.향: 끓이면 양파의 강한 향이 줄어들고, 고소한 향이 더해짐.식감: 따뜻하고 부드러우며, 살짝 달콤한 맛을 가짐.🟢 혈액순환 개선양파에 들어 있는 퀘르세틴(Quercetin) 성분이 혈액순환을 원활하게 도와줌.콜레스테롤 감소 및 고혈압 예방 효과.🟢 면역력 강화 & 감기 예방양파의 항산화 성분과 우유의 단백질, 비타민이 면역력을 높이는 데 도움.🟢 장 건강 개선따뜻한 우유는 소화에 도움을 주며, 양파의 식이섬유가 장 건강을 돕는 역할.🟢 숙면 효과따뜻한 우유의 트립토판 성분이 수면을 유도하는 데 도움.🟡 재료 (..
