음양탕이란?음양탕(陰陽湯)은 뜨거운 물(양)과 차가운 물(음)을 적절한 비율로 섞어 미지근한 온도로 만든 물을 의미합니다. 이는 한방에서 체온 조절과 소화 기능 개선, 몸의 균형 유지에 도움이 된다고 알려져 있습니다.음양탕 만드는 방법1. 뜨거운 물과 차가운 물을 준비한다.뜨거운 물(약 80~90℃)차가운 물(약 5~10℃)2. 비율을 조절하며 섞는다.일반적으로 뜨거운 물 1: 차가운 물 1 또는 뜨거운 물 2: 차가운 물 1 비율로 섞어 약 40~50℃ 정도의 미지근한 물을 만든다.3. 완성된 음양탕을 천천히 마신다.음양탕의 효능1. 체온 조절: 너무 뜨겁거나 차갑지 않아 몸에 부담을 주지 않고 체온을 일정하게 유지하는 데 도움을 준다.2. 소화 기능 개선: 뜨거운 물은 위를 자극하고, 차가운 물은 위..
