양파의 효능양파의 좋은 성분: 왜 건강에 좋을까? 양파는 우리 몸을 강하고 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 좋은 것들의 보물 상자와 같습니다.그 보물 상자 안에는 무엇이 들어 있을까요? 1. 비타민 C : 이것은 신체의 방패와 같습니다. 세균으로부터 보호하고 아플 경우 더 빨리 치유할 수도 있습니다.2. 케르세틴 : 심장의 슈퍼히어로라고 생각하세요. 심장이 강하게 뛰도록 돕고 혈액이 원활하게 흐르도록 합니다.3. 섬유질 : 섬유질은 위를 깨끗이 쓸어내는 빗자루와 같습니다. 음식을 더 잘 소화하고 위를 행복하게 유지하는 데 도움이 됩니다.4. 항산화제 : 이것은 신체의 청소제와 같습니다. 신체의 나쁜 물질을 청소하고 질병에 걸리지 않도록 도울 수 있습니다.양파의 부작용:양파, 얼마나 먹어야 하나요? 양..
