양파를 주재료로 활용한 요리 3가지

 

양파를 주재료로 사용하는 한국 음식은 다음과 같습니다. 

양파 장아찌, 양파전, 양파 볶음

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1. 양파 장아찌

양파 장아찌 는 간단하고 상큼한 맛을 내는 반찬으로, 고기 요리나 기름진 음식과 잘 어울리는 것입니다. 집에서 쉽게 만들 수 있는 장아찌를 소개합니다.

재료

- 양파 : 3~4개 (중간사이즈)

- 양조 간장: 1컵

- 식초: 1컵

- 설탕: 1컵

- 물: 1컵

- 통후추, 마늘: 선택사항

- 건고추 또는 청양고추: 1~2개 (선택사항)

만드는 방법

1. 양파는 껍질을 벗기고 깨끗하게 씻은 후에, 먹기 좋은 크기로 썰어둡니다.

보통 1/4 또는 1/8 크기로 나누거나 움직여도 좋습니다.

 

2. 장아찌 소스 소스 만들기

- 간장, 식초, 설탕, 물 (비율 1:1:1:1)을 모두 넣고 끓입니다. 설탕은 완전히 녹음할 때까지 저어가며 끓입니다.

끓어오르는 불을 끄고, 소스를 식혀줍니다.

 

3. 양파와 소스 담기

양파를 소독한 유리병이나 용기에 담습니다.

 

4. 통후추, 마늘, 건고추 또는 청양고추 를 양파와 넣을 수 있습니다 .

 

5. 숙성하기

식혀서 냉장고에 보관합니다.

장아찌는 보통 2~3일 후부터 먹을 수 있고, 보관 시 약 2주간 유지됩니다.

팁

1. 설탕을 기호에 따라 더하거나 빼세요. 더 달콤한 맛을 원하면 설탕을 더 적게 받아들이면 됩니다.

2. 현미식초나 사과식초를 사용하면 더 부드러운 맛을 느낄 수 있습니다.

3. 양파 외에도 이 소스를 이용하여 오이, 무, 청양고추 등을 함께 넣어 다양한 장아찌를 만들 수 있습니다.

 

양파 장아찌는 만들기도 간단하고 상큼한 맛이 특징이라, 고기 요리나 자극적인 음식과 함께 하면 돋보입니다.

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2. 양파전

재료 (2~3인분 기준)

- 양파: 2개 (얇게 채 썬 것)

- 부침가루: 1컵

- 물: 3/4컵

- 계란: 1개

- 소금 적당량

- 올리브유 등 부침용 기름

- 부추(선택사항): 1줌(5cm 길이로 썬 것)

- 고추(선택사항): 1~2개 (다진 것, 매콤함을 더하고 싶을 때)

양파전 만드는 방법

1. 양파는 껍질을 벗겨 깨끗이 씻어서 채썰어요.

2. 부추나 고추를 추가할 경우, 부추는 길이 5cm로 썰고, 고추도 채 썰어요.

3. 큰 볼에 부침가루 와 물 , 계란 , 소금 을 넣고 저어요.

4. 부추와 고추를 추가해요.

5. 팬에 식용유나 올리브유를 두르고 작은 불에서 예열합니다.

6. 반죽을 넣고 익히세요. 

7. 완벽하게 된 양파전을 접시에 담아, 간장을 곁들여 먹어요.

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3. 양파 볶음

재료 (2~3인분 기준)

- 양파: 2개 (채썬 것)

- 식용유: 2큰술

- 다진 마늘: 1작은 술

- 소금: 조금

- 간장: 1 (선택사항)

- 참기름: 1작은술 (선택사항)

- 파 (선택사항): 1대 (다진 것)

양파볶음 만드는 방법

1. 껍질 벗긴 양파를 깨끗이 씻어서 채썰어요.

2. 팬에 양파 볶기

중불에서 팬을 예열한 후, 식용유를 두르고 다진 마늘을 향이 올라 올 때까지 살짝 볶습니다.

채썬 양파를 넣고, 양파가 투명하고 투명할 때까지 5분 정도 볶습니다.

3.양파가 어느 정도 익으면 소금과 후추로 간을 맞추세요.

간장을 넣습니다. (선택사항)

4. 마지막에 참기름을 한 스푼 넣어 향을 더합니다.(선택사항)

5.양파가 갈색으로 캐러멜라이즈될 때. 접시에 접시를 올려주세요.

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몸에 좋은 양파 많이 드세요~!