1. 차로 끓이기두충나무 껍질 10~15g을 깨끗이 씻어 1L의 물에 넣고 끓입니다.끓인 후 약불로 줄이고 203잔씩 따뜻하게 마시면 효과적입니다.2. 가루 형태로 섭취두충 껍질을 갈아서 가루로 만든 후, 하루 2~3g을 따뜻한 물이나 꿀물에 섞어 마실 수 있습니다.3. 캡슐이나 보충제 형태두충 추출물 캡슐이나 보충제를 구입하여 복용할 수도 있습니다. 제품에 표시된 복용량을 따르는 것이 중요합니다.1. 관절과 뼈 강화두충은 관절염과 골다공증을 예방하고 뼈와 연골을 튼튼하게 만드는 데 도움을 줍니다.칼슘 흡수를 돕고 관절 주변의 염증을 완화합니다.2. 혈압 조절두충 껍질은 혈압을 낮추고 심혈관 건강을 증진시키는 데 유효합니다.3. 간 기능 강화간의 해독 작용을 도와 피로 해소에 기여합니다.4. 신장 기능 ..